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希望院ブログ 2014年7月

体操教室開催/吉祥寺・希望院

いつもブログを見ていただきありがとうございます。

私事ですが、先日階段から足を踏み外し足を挫いてしまいました(+o+) 
日頃から患者さんに骨格を整える運動指導をさせて頂いていますが、今回自分自身でBCB(ボディーコントロールバンド)を使用し何日で痛み・腫れが引くかを試しました。
結果:1日で痛み・腫れがなくなりました。

8月16日(土)  ご自身で肩こり・腰痛・膝痛を取る体操教室を開催致します!

少人数制で行います。  興味がある方はご連絡ください。

骨盤はこんな姿勢で歪みます!/吉祥寺・希望院

あなたは、日常こんな姿勢を取ってませんか?
横座り(お姉さん座り)・膝を組む・片足に重心を置く立ち方・猫背で歩くなど、普段何気なくやっている行動が
骨盤を歪ましています。 大変!!

上記の事が1つでも当てはまる方・自分の姿勢が気になる方希望院にご相談ください。

風邪などひいていませんか?希望院

最近暑くなりクーラーや冷たい物が欲しくなりますね?でもあまり体内を冷やし過ぎると、風邪をひいたり腰痛などの様々な症状を引き起こしやすくなります。
このような症状にならない為の健康維持・予防をおひとりずつご提案してます。

目のかすみ改善/吉祥寺・希望院

あなたは最近、目がかすんだりしてませんか? その原因を年のせいと思っていませんか? 
首の骨の生理的湾曲が歪むことにより、目がかすんだり・偏頭痛を起こします。
まずは、一人で悩まずご相談ください。

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